女性が喜ぶ気持ちいい手マンのコツとやり方

SEXテク

【女性が教える】気持ちいい手マンのコツ|理想の指マンのやり方

単刀直入に聞きますが、あなたは"手マン"、得意ですか?

手マンに自信のある人、全く自信のない人、様々でしょう。

また、毎回手マンはするけど、イカせたことはない…という人もいるのではないでしょうか?

編集長あみ
本当に気持ちいいときは、声にならず、涙が出ちゃう

そんな、極上の手マンをマスターしたいと思っている殿方必見♡

今回は、気持ちいい手マンのコツを、経験談を交えながら女性の私が徹底解説しちゃいます!

彼女やセフレを喜ばせたいあなた、ぜひ参考にしてみてくださいね。

手マンは女性を喜ばせる必須のセックステクニック

前戯の中でも、手マンは挿入前の大事な儀式。

いかに感じさせられるかで、挿入時の快感は段違い!女性を満足させられれば、必ずその後の関係に繋がっていきます。

ペニスの大きさはさほど問題ではありません。

女性は挿入より、"丁寧な前戯"を大事にしているのです。

反対に言えば、どれだけガチガチで大きなペニスでも、前戯がおろそかだと物足りない!

編集長あみ
たくさん感じて、いっぱい濡れてからいれてほしいな…♡

乳首やクリトリスへの愛撫も大切ですが、よりテクニックが必要となるのが手マン。

セックスの中で、最も重要視すべきポイントなのです。

女性が気持ちよくない嫌がられる手マン

女性が気持ちよくない手マン

あなたは、手マンをどのように行っていますか?

もしかしたらその手マン、女性は嫌がっているかも…。

ということでまずは、男性が誤解しがちな嫌な手マンから見ていきましょう。

AVの真似のような力を入れすぎる手マン

ほとんどのAVは、ものすごいスピードでピストンしていますよね。

しかし、AVは男性を視覚的に、聴覚的に興奮させるためのもの

AVを真似てイカせようとしても、ただ痛いだけなんです。

オタ男
えっ!今まで真似してた…でも女の子は気持ちいいって言ってくれたよ?

中には、激しいのが好きという人もいるでしょう。でも、ほとんどの女の子は痛みを我慢しています。

痛くなくても、気持ちよくはないというのが現実なんです。

編集長あみ
ガシガシしている人は、女性向けのAVを見てほしい…

女性向けのAVを見ると分かりますが、ゆっくりと手マンしているものがほとんどです。

「荒々しくしてるかも…」と思う人は、ちょっとだけソフトな動きに変えてあげてくださいね。

膣が濡れていない状態での手マン

たいした前戯もなく、あまり濡れていない状態で手マンされると激痛が走ります。

女の子のアソコは、かなりデリケート。

十分に濡らした状態で、手マンしてあげていますか?そのまま手マンを続けていれば、必ずと言っていいほど女性は濡れてきます。

でも、それを「感じてくれているんだな」と思うのは勘違い!

編集長あみ
濡れるのって、生理現象みたいなものなの!

痛みを少なくしようと、分泌液が出ているだけに過ぎません。

時間がないから早く挿入したい。その気持ちも、分からなくはないです。

でも、快感を得るためのセックスが、痛みに変わってしまったら…。もうあなたとは、セックスをしたいと思わなくなるでしょう。

最初から2本指を入れる手マン

質問です。

手マンをするとき、指を何本入れていますか?

オタ男
2本、馴染んできたら3本に増やしてあげる!

1本、2本、3本…と徐々に本数を増やしていく男性、非常に多いです。

実は手マンは、1本の指だけで十分に感じることができます

むしろ、何本も入れられてしまうとその後腹痛に襲われることがあるんです。

出会い侍
フィストファックはSMだけの世界だからな!
編集長あみ
やめてほしいんだけど、言い出せないんだよね

痛い、気持ちよくない、やめて。

男性の気持ちを考えると、言えません。

だから、「早くいれてほしいな…」という言葉で、手マンを終わらせるよう促しているのです。

時には、イッたふりをしてその場をやりすごすことさえあります。

手マンをする前にしておく準備

手マンをする前にしておく準備

いざ手マンに入る前に、男性側に準備してほしいことがあります。

セックスが始まって、すぐに手マンするわけではありませんよね。

エッチする前と最中の2段階で、手マン前の準備をまとめました。

爪を切って手入れしておく

手マンで一番大切なのは、爪のお手入れです。

膣内はデリケートなので、少しでも爪が当たると痛みを感じます。

爪を短く切っておくのはもちろんですが、切った後にヤスリで研ぐとさらに好感触。

編集長あみ
ヤスリで手入れしてある爪の方が痛みもないのよね。

深爪にするくらいが手マンにはちょうどいい感じになります。

爪が長いと、手マンが上手でも気持ちよくなくなることだってあるんです。

それほど、手マン前の準備で一番大切なことは爪のお手入れと言えます。

キスなど前戯に十分な時間をかける

爪のお手入れができたら、セックス前の準備は完了です。

いざセックスに入る時、早くしたいからと言って手マンを急いではいけません。

手マンで気持ちよくできるかどうかは前戯の質にかかっていると言っても過言ではないでしょう。

出会い侍
手マンの成功のキーポイントは、前戯と言ってもいい。

特に、キスするのを嫌がる女性はいないと思います。

キスするだけで濡れる女性も多いので、じっくりと時間をかけて手マン前の準備を進めてください。

おまんこは十分すぎるくらいに濡らしておく

キスや甘い言葉をかけてあげて、前戯をします。

前戯の次に気を付けたいのは、いかに濡れているかということ。

手マンは膣内で指がこすれるため、濡れていないと痛みを感じてしまいます。

編集長あみ
ぐちょぐちょってくらい濡れるまで待ってほしい。

手で触ってほんのり濡れている状態では、不十分です。

いじった時にくちゅくちゅと音がなるくらいまで濡らしてあげましょう。

【女性が教える】気持ちいい手マンのやり方とコツ

女性が教える気持ちい手マンのやり方とコツ

どうせセックスするなら、最高潮に感じたい、感じさせたい。

男性も女性も、気持ちは同じです。

手マンでイカせるためには、基本的なやり方やコツがあります。

  • ツボ押しのイメージでする
  • Gスポットを刺激する
  • ポルチオ性感帯を刺激する

さっそくレクチャーするので、実践してみてくださいね♡

指の動かし方はツボ押しのイメージでソフトにする

膣内が十分に濡れたら、指を1本入れてみてください。

ぬめっとして、あたたかいはずです。

そのまま指を軽く出し入れして、女性の反応が大きくなるところを探しましょう。

ツボ押しのイメージで膣内をトントンかき回す感じが理想。

不感症じゃない限り、快感を与えられた身体は何らかの反応を示します。

女性が感じているときの反応

  • ピクッ…と身体が動く
  • 喘ぎ声の反応が変わる
  • シーツや枕をギュッと掴む

力加減や感じるポイントは、100人いたら100通りあると思ってください。

本当に人それぞれなので、その人にあった"性感帯"を探していきましょう。

Gスポットを刺激する

Gスポット、聞いたことはあってもいまいち分からないという人も多いでしょう。

実はGスポットは、意外と手前の方にあるんです。

Gスポットを探す手順

  • 手のひらを上に向け、中指を挿入する
  • 第二関節まで入ったら指を曲げる
  • 前後にザラザラした部分がないか探る

女性の反応が変わる場所、ザラッとした場所があればそこが彼女のGスポット!

優しく指の腹で刺激して、快感を呼び起こしてあげましょう。

編集長あみ
Gスポットへの刺激…想像しただけで腰が動いちゃう

Gスポットは、まだ開発されていない女性は快感を感じにくいです。

ゆっくり刺激しながら、焦らず徐々に快感を与えてあげてくださいね♡

ポルチオ性感帯を刺激する

Gスポットよりも気持ちいいといわれているのが、ポルチオ性感帯。

オタ男
ポルチオ…?初めて聞いた!

ポルチオ性感帯とは、膣の奥の奥にある子宮の入り口の部分のこと。

ここを刺激してイカせることを、"中イキ"といいます。

編集長あみ
ポルチオ開発には時間をかける必要があるわ

ポルチオ性感帯は、奥の方にあるのでなかなか指では届きにくいんです。

指が長い男性なら届くかもしれませんが、それでもつりそうになることもあります。

そんなポルチオ性感帯、挿入時に深く突くのが効果的!

手マンでポルチオを刺激するならば、一度イカせて子宮口がおりてくるのを待ってください。

中にはなかなか子宮口がおりてこない女性もいますので、挿入時に刺激をして慣らしてあげてくださいね。

ポルチオ性感帯も、Gスポットと同じようにじっくりと時間をかけて開発していきましょう。

激しくグリグリと触るのではなく、ツンツンと突くように、撫でるようにしてください。

手マンと合わせて使いたい感度アップの技

手マンと合わせて使いたい感度アップの技

もっと女性の感度を上げたいならば、その"技"を習得すべきです。

思わず身悶えてしまう濃厚なセックスのために、3つの技をレクチャーします。

  • 女性を悦ばせるキス
  • 言葉責めしながらの手マン
  • 乳首とクリトリスへの愛撫

女性を悦ばせるキスをマスターする

キスは、女性の感度を上げる最も効果的な方法です。

オタ男
手マンしながらのキス、難易度高いかも!

激しい手マンだと、キスをしている余裕はないかもしれません。

しかし、スローでソフトな手マンをしていれば、キスをする余裕は必ず出てきます

ちょっと指の動きが鈍くなっても大丈夫。

唇や口内への刺激は脳に届きやすいので、簡単にカバーすることができちゃいますよ♡

女性が悦ぶキステクニック

  • 目を見つめ、触れそうな距離で焦らす
  • ゆっくり、柔らかく舌を絡める
  • 音を出して聴覚を刺激する
  • 舌先で上あご・歯の裏をなぞる
  • 緩急をつけながら舌を吸う

ただ舌を出し入れするだけでは、なんの興奮も覚えません。

いかに柔らかく動かすかがポイントとなります。

編集長あみ
セックス中のキスは、興奮して何も考えられなくなる…

とくに、手マンをしているときにキスをすると興奮度が高まります。

イキやすくなるので、ぜひ試してみてくださいね!

言葉責めをしながらの手マンは効果抜群

手マンをしてるとき、一生懸命になるがゆえに無言…。

もちろん集中するのもいいです。

でも、ちょっとМっ気のある女性が相手なら、言葉責めで感じさせていきましょう!

オタ男
手マンしながら言葉責めって、何を言えばいいの?

言葉責めって、あまりしたことがない人には少々難しく感じるかもしれません。

でも、実は思ったままのことを言うだけで十分効果があるのです。

  • 「すごい…とろとろだね」
  • 「触ってないのに、乳首も起っちゃってるよ?」
  • 「イクまで俺の目、見てなって」
  • 「ぐちょぐちょいってる…聞こえる?」
  • 「なに声我慢してんの?ちゃんと聞かせて」

耳元で優しく囁くように、低い声で言葉責めをしましょう。

キツイ言葉を言うと、一瞬で冷めてしまう可能性があります。

女性が解説した気持ちいい言葉責めは、こちらの記事をご覧ください。

手マンと同時に乳首やクリトリス愛撫してあげる

手マンでイキなれていない女性は、なかなかオーガズムを感じることができません。

少しずつ開発していく必要があるのですが、そのためには他の場所も同時に刺激してあげましょう!

女性の性感帯といえば、首筋や耳、乳首、クリトリス。

手マンの刺激を高めるためには、とくに乳首とクリトリスへの愛撫が効果的なのです。

どちらも激しく刺激するのではなく、ソフトにねっとりといやらしく愛撫してくださいね。

オタ男
セックスは、ソフトタッチが基本なんだね!

ここで一つ、ポイントをご紹介しましょう。

手マンをするときは、中指が基本ですよね。

あまっている親指で、クリトリスを優しく刺激してあげてください。

そして、言葉責めをしながら、乳首を舐めたり吸ったり…。

出会い侍
出た!秘技、三点責め!
編集長あみ
いろんな快感で、もうおかしくなっちゃいそう…

音を立てながら乳首を舐めると、より興奮度が増すのでおすすめですよ♡

手マンは潮吹きだけがゴールではない

手マンは潮吹きだけがゴールではない

手マンは男性側からすれば、何としてもやりたいと思いますよね。

AVを見ていても女性が気持ちよさそうに喘いでいるのを見ると、そう思うのも無理はありません。

しかし、女性側から見れば手マンってそんな必要ではないケースが多いんです。

私個人的には、手マンの潮吹きをゴールにするのはやめた方がいいと思っています。

潮吹きは決して気持ちいいものではない

潮吹きって、見たことありますか?

AVを見ていると、どんどん喘ぎ声が高まってきて、勢いよく噴射するイメージではないでしょうか。

オタ男
一度でいいから、潮吹きさせてみたい!

実は、潮吹きは女性にとって快感を感じるものではありません。

むしろ、潮を吹かせようと一生懸命になっている男性に冷めるし、痛いし、いいことなし!

AVに出演している女優さんは気持ちよさそうですが、あくまでも"演出"なのです。

編集長あみ
後処理が大変だって思うと、興冷めしちゃう…

ちなみに私も、何人かの男性と何度も潮吹きを経験しました。

でも、一度も気持ちいいと感じたことはありません。

それならば、感じる部分を優しく擦ってもらった方が、何倍も愛を感じるし快感も覚えるんですよね。

潮吹きする女性はGスポットの開発が必要

女性が手マンで潮吹きするのは、開発が必要です。

おまんこ自体ではなく、開発すべき箇所はGスポット。

Gスポットは膣内の奥にあるひだのようなもので、女性の性感帯の1つとして有名です。

編集長あみ
かなり敏感なところだから、慣れるまでは感じにくいの。

ある程度経験がある女性であれば、一番気持ちいいところです。

ただ、初めて触られたりする経験の浅い女性の場合は感度がデリケート。

相手によって変わってくるので、無理にすると逆効果になることもあります。

潮吹きよりも女性を気持ちよくしてあげることに徹する

男性からすれば潮吹き=イクというイメージが定着しているかと思います。

しかし、必ずしも全ての女性が気持ちいいというわけではありません。

潮吹きはおしっこが出る時の感覚と似ているので、嫌がる女性もいます。

出会い侍
潮吹きだけにこだわると、興醒めしちゃう女の子もいるんだ。

せっかく前戯で気持ちよくなっていても、無理な手マンで冷めてしまったら意味がないですよね。

女性によって気持ちいいポイントや感じやすい場所は違います。

じっくり前戯しながら、相手の女性の喜ぶところを探したり聞き出す方が大切です。

気持ちいい手マンのやり方とコツ【まとめ】

女性が感じる気持ちいい手マンのポイントをおさらいしていきましょう。

ポイント

  • 絶対に激しくしないこと
  • 優しくソフトに、なめらかに
  • 手マンと同時に他の場所も愛撫
  • 言葉責めで聴覚も刺激してあげよう

手マンをマスターすれば、セックスのプロの称号を与えてもいいほど、女性は悦び善がります。

慣れるまでは少し難しいですが、本当の快感を与えるためにも是非マスターしてくださいね♡

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