えっちで焦らさせるのが嫌という女性は少ないです。
特にMっ気が強い女性なら、焦らしの効果は抜群。
- 彼女とのセックスがどうもマンネリ気味
- セフレとのえっちのレベルを上げたい
こんなあなたに向けて、この記事では『焦らしプレイ』の具体的なやり方とコツをまとめました。
セックステクニックに自信がなくても、誰でも習得できるのが焦らしプレイのいいところです。
ぜひ、今のセックスに取り入れて男を上げてください。
焦らしプレイはスローセックスにも効果的
焦らしセックスはすぐに射精や絶頂を求めないので、スローセックスで感度アップを狙えます。
時間をかけながら肌が触れ合う時間そのものを楽しむセックスのことです。
最近では男性だけが気持ちよくなり、女性の気持ちを置き去りにしてしまうようなセックスが増えています。
女性からすると気持ちくもないし、愛されている感じもしませんよね。
近年はスローセックスという言葉が流行ってきており、時間をかけて愛撫したりセックスする需要が高まっています。
男女お互いが精神的にも肉体的にも満足するためにも、時間をたっぷりと使い両者が気持ちよくなれるようにする必要があるんです。
エッチで焦らしプレイを取り入れるメリット
焦らしプレイには色々なメリットがあるんです。
普通のセックスでは感じることができないようなことがたくさんあります。
ポイント
- 焦らすことで女性の感度が上がる
- 非日常のプレイで男性も興奮する
- セックスのマンネリ解消になる
1つずつご紹介していきますね。
焦らすことで女性の感度が上がる
焦らしをすると、女性の感度が非常によくなります。
女性が感じる仕組みは、肌と肌が触れ合うといった物理的な接触で得られるだけではないんです。
どんなに、ピストンを激しくしたり、腰を振る回数を早くしたとしても、感度が上がっていくわけではないです。
女性が心の底から感じるようになるためには、女性の精神を満足させてあげる必要があります。
焦らしセックスは、ゆっくりと時間をかけお互いの感情を高めていくものなので、普通のセックスよりも満足できます。
また、愛撫の時には「かわいい」「きれい」「好き」といった言葉をかけてあげましょう。
女性は何歳になっても「かわいい」と言われたいです。
また、パートナーから「好き」と言われればめちゃくちゃ嬉しいですよ。
精神面が満たされることで初めて感度が良くなります。
あなたはまず女性の心をしっかりと満たしてあげることを第一に考えましょう。
非日常のプレイで男性も興奮する
焦らしプレイをするときは、女性だけでなくあなた自身も快感を得ているのです。
焦らしプレイは普通のセックスではありません。
この非日常体験にあなたも興奮間違いなしです。
少し想像してみてください。
ポイント
- 自分の愛撫や言葉によって女性が感じてくれている姿
- 吐息や喘いでいる声
- 女性の香り
視覚、聴覚、嗅覚を総動員することで精神的な満足感を得られるわけですね。
一方で、焦らしセックスをしないで、時間をかけない普通のセックスをしてしまうと目や耳で快感を得る余裕がありません。
すぐに服を脱がして適当に愛撫をしてすぐに挿入。
あなたは確かに気持ちいいと感じるかもしれません。
しかし、こういったセックスでは肉体的にしか満足できないんです。
せいぜい本来得られるはずの快感の半分程度。
せっかくセックスをするのにもったいないですよね。時間をたっぷりかけて心身ともに満足しましょう。
前戯に時間をかけれれ、セックスのマンネリ解消になる
焦らしプレイは、マンネリ解消にも効果的です。
長年寄り添ったカップルや結婚をした夫婦間のセックスは、マンネリ化しやすいですよね。
いつも通りの前戯、すぐに挿入して、男性側が射精して終了。
毎回そういうセックスをしていたのでは、女性が満足できずにセックスを敬遠したくなることも考えられます。
セックスレスカップルも年々増えてきています。
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本来は楽しくて気持ちいいはずのセックスを敬遠してしまうなんて、悲しいことだと思います。
そのマンネリを打破するためにも、焦らしプレイを取り入れてみてください。
二人でゆっくりと時間をかけることで、相手を大切にしようという気持ちが再び湧き上がってくるでしょう。
焦らしプレイのやり方
焦らしプレイのやり方をステップごとにご紹介します。
愛撫する場所ごとに変わってくるため、順番に見ていってくださいね。
目次を先に用意しましたので、読みたいところから読んでもらってもOKです。
焦らしプレイのやり方目次
焦らしプレイをする時は、自分が恥ずかしがらないことと自信を持つことが大切です。
女の子が恥ずかしがっている場合は、なおさらドンとしておきましょう。
あなたに身を任せられるような毅然とした態度が必要です。
【焦らしStep1】セックスする前のキスで焦らす
エッチが始まるのって普通キスからですよね。
開始の合図として重要なキスですが、あなたはどんなキスをしていますか？
キスを適当にやって、すぐにディープキスをしたりすぐにおっぱいを触っていませんか？
女性は男性よりもキスを大切にするとも言われており、それだけ重要なんです。
そのキスをしっかりと時間をかけて焦らすことで興奮が高まっていきます。
あなたが自分自身を振り返ってみて「キスは適当だった」と思うようなら、ちょっと考え方を変えてみてください。
焦らしプレイにおけるキスの重要性を紹介していきます。
いちゃいちゃからソフトキスでの焦らし
キスをする前って、だいたいいちゃいちゃから始まりますよね。
2人の距離が近くなっていい感じのムードがどんどんできていきます。
しかし、ここでポイントが1点あります。
いきなり唇にキスをせずに、軽くほっぺたにキスをするのがベスト。
横並びで座っているときには、唇よりもほっぺたの方があなたの手前にありますよね。
その分、近づきやすくキスもしやすいです。
唇にいきなりキスをすると、全く焦らし効果がなくなってしまいます。
とにかく「時間をかける」ことを意識してください。
ほっぺたにキスをすると、女性は頬を赤らめたり、恥ずかしそうにこっちを見たりして何かしらの反応をしてくれるでしょう。
そこで一言「かわいい」と言ってください。
しっかりと目を見ながら、心を込めて言うことでムードがかなりよくなります。
ほっぺたにキスを3回ほど繰り返したら、次はいよいよ口に移ります。
このときも、いきなり口と口を合わせてしまうのではなく、上か下にずらすと焦らし効果ができます。
普通、顔が近づいて来たら、女性もキスをされると思うでしょう。
その思い込みをはずして、キスする位置を少しずらします。
次は一度、口から離れましょう。
一度ほっぺたに戻ってもいいですし、おでこにキスをするのもいいですね。
なかなかちゃんとしたキスをしないというところが最大の焦らしポイントです。
女性の顔がいよいよ物欲しそうになって来たら、初めてそこでキスをしましょう。
「キスして」と言わせたら、焦らしキスは大成功です。
また、キスをするときもいきなりディープはぜったいにNGですよ。
必ず最初はソフトなキスをしましょう。
ディープキスへ移る時の焦らし
ソフトなキスを何度か繰り返したら、次に唇を甘噛みしてみてください。
これは少しキスとは異なりますが、焦らしプレイには効果的です。
その後、舌を使って唇をなめたり、舌を絡ませ合ってディープキスに移っていきましょう。
時間的な目安としては、最初のちゃんとしたキスまでに10分くらい焦らすと、女性側の興奮をあおることができます。
さらに高等テクニックも紹介しておきます。
お互い見つめ合って、口と口を近づけていくと女性が目を閉じて待っていることがあると思います。
この時はあえてキスをせずに、女性の顔を見ておきましょう。
こうすると「あれ、キスまだかな？」と思って目を開けます。
目が合った時には「キスを待っている恥ずかしい顔を見られた」という恥ずかしさをくすぐり、キスをお預けするという焦らしが使えます。
心に余裕が出て来たらぜひとも使ってください。
【焦らしStep2】女性の服を脱がす時の焦らし
キスをして、お互いの興奮が高まって来たら、次は服を脱がしていきます。
服を脱がす時にも、焦らしテクニックがあるんです。
いきなり全部脱がしてしまうのではなく、ゆっくりと時間をかけて脱がしていきます。
女性にとって服を脱ぐ行為は非常に恥ずかしいでしょう。
男性なら外で上半身裸になったりすることもあるので抵抗はないのですが、女性の場合は慣れないですよね。
つまり、その服を脱がすのですからそっけない態度はぜったいにダメです。
キスから徐々に首筋、耳周りに愛撫の場所を移していきながら、服の下から手を入れて背中や腰回りをまずは触ってあげましょう。
爪を立てずに、指先が軽く触れるくらいで触るといいです。
フェザータッチで十分に触ってあげましょう。
「くすぐったい」と言われるかもしれませんが続けましょう。
くすぐったいと感じている状態は同じなので、興奮させるためには重要なんです。
セックス前の言葉攻めも大切
焦らしプレイのポイントとして、言葉で攻めるのもアリです。
ポイント
- ここが感じるポイントなの？
- 感じてるの？
- 息荒くなってるよ
女性の様子を解説するイメージで声をかけてあげてください。
言葉で言われることで、興奮がさらに高まります。
最初は慣れないかもしれませんが、恥ずかしがらずに行ってください。
この時に、女性が声を出してくれたら気持ちいいという証拠です。
声が出始めて、息が荒くなってきたら、まずは上着を脱がします。
上着を脱がせるときは、女性に脱いでもらうのではなく、あなたが最後まで脱がしてあげましょう。
ブラジャーだけになったら、同じように脇やお腹周りを順番に愛撫していきます。
フェザータッチを存分に活用してください。
このとき、おっぱいにはまだ触れないでくださいね。
上と下に着ている服を脱がして、下着姿にしたところで次のステップに進みます。
時間的には10～15分くらいかけるのがベストです。
服を着た状態のままでいる時間が長いほど「早く服を脱いでもっと触れ合いたい」と思わせることができます。
【焦らしStep3】おっぱい・乳首の愛撫を焦らす
いよいよ、上着を脱がしたら、次はいよいよおっぱいを触っていきます。
まずはブラジャーの上からおっぱいの周りを攻めるといいですね。
ブラジャーの生地と皮膚がこすれて快感を与えることができます。
はずす前に「このブラジャーかわいいね」と感想を添えると完璧です。
女性の中には勝負下着を持っている人も多いので、その気持ちをしっかりと受け止めて褒めてあげましょう。
乳首への愛撫は念入りに焦らす
次はブラを少し上にずらして胸を触っていきます。
最初は胸の周りから愛撫をしたりキスをしていきましょう。
この時、乳首には触れないでくださいね。
周りから円を描くように、中心に向かって触ります。
手で触る時はキスをしたり、首筋や耳周りに愛撫をするのを忘れないでください。
「なかなか乳首を触らない」ことが焦らしプレイのポイントです。
いよいよ女性の興奮が高まってきたところで、ブラのホックをはずして乳首を攻めていきます。
乳首の攻め方は2通りあります。
ポイント
- 指でこりこりしてあげる
- ゆっくり愛撫する
指で優しく触っていると乳首がどんどん硬くなっていきます。
また、優しく愛撫することで女性から喘ぎ声が出てくるはずです。
よだれをたっぷりつけてから指で触ってあげると、感度はかなりアップします。
これは間違いないです。
胸全体を優しく揉んだり、ゆらしたり、乳首を攻めたり、全てを組み合わせながら雰囲気を高めていきましょう。
上級者テクニックとしては、女性と目線を合わせながら、乳首をなめてあげると女性の興奮をあおることができます。
舐められている気持ちよさと、感じている顔を見られる恥ずかしさの両方を刺激することができます。
女性の精神面を刺激するのも焦らしプレイのポイントですね。
【焦らしStep4】クリトリス愛撫を焦らす
乳首を攻めるときと同じように「なかなか触らない」ことを意識してください。
この時、女性はパンティーしか履いていませんね。
胸を愛撫したり、揉む段階が終わりそうになってきたところで、下半身に移りましょう。
乳首をなめながら、太ももやお尻を触るといいですね。
内ももには性感帯があり、女性が感じてくれるポイントがあります。
フェザータッチをしたり、ゆっくりとなでてあげることで刺激をしてあげましょう。
ある程度内ももや股間周辺を触ったら、下着の上から指で触れていきます。
力を入れないように優しくなぞっていきましょう。
上下に指をうごかしつつ、女性の腰が動き出したところでパンティーの中に手を入れていきます。
しかし、この時もすぐにはクリトリスを触らないこと。
腰が動いているからと言って、すぐに触ってしまったら焦らしプレイが不完全ですよね。
最初はクリトリス周辺からです。
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周辺からじっくり時間をかけて触っていきましょう。
優しくマッサージをするイメージで触ってあげてください。
ある程度終わったら、一度パンティーから手を出して、太ももやお尻に戻ってもいいですね。
女性は「早く触ってほしい」という気持ちでいっぱいでしょう。
「早く触って」と言われるかもしれませんが、さらに焦らしてくださいね。
さあ、いよいよ下着を脱がしましょう。
脱がしたら丁寧にクリトリスを刺激してあげてください。
女性の身体の中で最大に感じるポイントなのでじっくり攻めてあげてください。
優しく触ったり、上下に動かしてみたり色んな角度から刺激を与えましょう。
さらに、舌を使って愛撫も効果的ですよ。
早く動かしたり、ゆっくり動かしたり、かき回したりとバリエーションを増やしながら愛撫してあげてください。
胸にかけた時間以上にクリトリスには時間を使いましょう。
この時のポイントですが、口と手を常に動かすようにしてください。
触るのと愛撫することのどっちかに集中しすぎないようにしましょう。
クリトリスを愛撫をしているときは、おっぱいを揉んであげましょう。
【焦らしStep5】おまんこへの挿入を焦らす
キスから始まり、胸、クリトリスと時間をたっぷりかけた後は、お待ちかねの挿入ですね。
セックスの中でも一番気持ちいいポイントです。
女性側も「早く入れてほしい」と思っているはずですし、あなたも「早く入れたい」はずです。
焦らしセックスを完璧にするには、挿入する前に亀頭でクリトリスを愛撫することです。
亀頭で愛撫するというのは、穴に入れるのではなく性器同士をこすり合わせることを指します。
女性のクリトリスからは愛液が出ているでしょう。
かなり滑りやすい状態になっているはずなので、興奮を高めることができます。
女の子から挿入をおねだりさせる
「早くいれて」と言われたら、あなたの焦らし方は完璧です。
普段のセックスよりも、女性の感度が上がっているため愛液の量が全然違います。
あなた自身の気持ちよさも格段に上がっているはずです。
ここまでゆっくりと女性を愛撫してきた分、気持ちが高まっているので興奮しやすい状態にあるのです。
ゆっくりと挿入してピストンを始めましょう。
ピストンするときも早く動かすことが全てではないということを覚えておいてください。
スローテンポでピストンをすると、刺激を敏感に感じ取ることができるので、いつも以上に気持ちよくなります。
また、女性の中にはゆっくりのセックスが良いという人もいるほど、スローテンポが好まれています。
途中で抜いたり止めたりするのも効果的
相手の女性に合わせてピストンのやり方を変えてみましょう。
途中で止めたり、抜いたりするのも焦らしセックスには効果的です。
ピストンで一定の快感があったのに、あなたが止めてしまえば女性は感じることができません。
ここでも言葉攻めを使って焦らし効果を使いましょう。
ポイント
- どうしてほしいの？
- もっとピストンしてほしい？
- 自分で動いてごらん
女性からしたら「早く続きをして気持ちよくなりたい」と思っています。
しかし、恥ずかしい言葉を言わないと続けてくれない。
この状態に女性を持っていくことが焦らしセックスの最大の魅力でしょう。
スローテンポと速いテンポを組み合わせてお互いの気持ちを高めていきます。
スローテンポが７割になるように意識することで、あなたの焦らしセックスは完璧になります。
最後のフィニッシュの時には、普通のセックスでは感じられないような快感を得られるでしょう。
あなただけでなく相手の女性も肉体的、精神的の両面で満足できるはずです。
焦らしプレイ実践時の3つの注意点
最後に焦らしプレイの注意点を覚えておいてください。
焦らしプレイをするときは、普通のセックスと違うのでどうしてもうまくいかないことがあるかもしれません。
いくつか注意点を挙げておきますので、焦らしセックスをやる前に確認してください。
①焦らしプレイ自体を恥ずかしがらない
焦らしプレイには普段にはやらないプレイがあるので恥ずかしいと思うかもしれません。
例えば、首筋をゆっくりなめたり、おっぱいをいやらしく触ったり、言葉攻めをしたりです。
いきなりやりましょうと言われても、最初は恥ずかしいかもしれません。
しかし、中途半端なことをしてしまうとムードが壊れてしまいます。
焦らしプレイを完結させるためにも、最後までやり通してください。
特に、言葉攻めは恥ずかしいですよね。
アダルトビデオでしか聞いたことのない言葉を自分で言うなんて、照れてしまいそうです。
ポイントは「触ってほしいけど触ってくれない」というもどかしさを言葉でさらに刺激することです。
- ここ触ってほしいの？
- どうしてほしいの？
- 早く舐めてほしい？
など疑問形で相手に聞いてみましょう。
恥ずかしくて答えられないけど、本当は早くやってほしいという感情になり、快感を与えることができます。
- 言わなくちゃわかんないよ
- じゃあやめちゃうよ
とさらに言葉でたたみかけてもいいでしょう。
言葉を使うのも焦らしセックスの醍醐味です。
慣れてくるまでは、「気持ちいい？」「かわいい」などの簡単なワードでもいいです。
あなたのレベルが上がって来たら、徐々にハードな言葉攻めを身につけていきましょう。
②焦らしプレイ中にも相手の様子を観察する
相手の様子に気を配るように注意してください。
あまりにも焦らしすぎると、女性の気分を損ねる可能性があります。
せっかく気持ちが高まってきているのに、なかなか挿入のステップまでいかないから気分が下がってきてしまったということもあります。
あなたの欲求と興奮が最高潮のときに、それに応えてもらえなかったらちょっとイライラしてしまいませんか？
女性を最大限に満足させてあげるためにも、焦らし過ぎには注意です。
焦らし過ぎて、女性の最高潮のタイミングを逃さないように、言葉使いや雰囲気に気を配ることが大切です。
③焦らしすぎに注意する
男性特有の悩みかもしれませんが、いざ挿入という段階で萎えてしまうことはありませんか？
萎えてしまうと挿入もできないし、雰囲気も下がってしまうので物足りない感じになりますよね。
特に注意するのはゆっくり動くときです。
ゆっくり動くと男性の場合は刺激が得にくくなりなえやすくなりますよ。
ピストンのスピードを自分で調整しながら、適度に快感を得られるようにしておくのが大切です。
焦らし過ぎて、挿入のタイミングを逃してしまうという恐れもあるので十分に注意してくださいね。
あなたと女性の興奮具合を見計らって、最高のタイミングで挿入しましょう。
焦らしプレイの効果をさらにアップさせるコツ
焦らしプレイの効果を高めるためには、相手の女性を満足させることが不可欠です。
気持ちよくさせることはもちろんですが、精神面で満足させてあげることを意識してください。
セックステクニックに自信がなくても、女性を精神面で満足させることは簡単です。
女の子を褒めてあげる
一番簡単にできるのが、女の子を褒めてあげることです。
褒めてあげるところは、セックス時の姿を中心に褒めましょう。
褒め方の一例
- 今までで一番かわいかった
- 今日のセックスは気持ちよかった
- 初めて見る◯◯に興奮した
ポイントは今までで一番とか初めてという言葉を使うことです。
そのフレーズによって、相手も焦らしプレイが良かったんだと思ってくれます。
恥ずかしがってる◯◯がかわいかったと伝えてあげると、さらに効果的です。
隠れているMっ気を引き出すこともできます。
後戯を長めにしてピロートークを取り入れる
セックスが終わった後の後戯に時間をかけることも大切です。
前戯を長めにするのは常識ですが、案外忘れやすいのがセックス後の後戯。
間違ってもセックスが終わってすぐにテレビを見たり、違うことをしてはいけません。
女の子が興醒めしてしまい、その後のセックスにも影響が出てしまいます。
寝そべってピロートークをしながら、女の子を褒めてあげましょう。
焦らしプレイ以外に興奮度を高めるプレイ
焦らしプレイが誰にでも使いやすく、ハードルも低いプレイです。
ただ、お相手が慣れてきたらさらに別のプレイも取り入れてみましょう。
焦らしプレイでMが覚醒する女の子はたくさんいるので、Mになれば以下のプレイもおすすめです。
焦らしプレイの次はコレ
- ソフトな拘束プレイ
- 目隠しプレイ
100均のネクタイを買ってきて、腕を優しく縛りフェラをさせます。
地面に手をつかせて、最初はゆっくりと女の子の口の中へオチンチンを前後させましょう。
より服従させることができるので、さらにMの調教ができます。
目隠しをして後ろからおっぱいを揉んだり、バックで挿入するのも興奮度が高いのでおすすめです。
焦らしプレイのやり方とコツ【まとめ】
焦らしプレイは簡単に取り入れられて、セックスに変化をつけることができます。
特別な道具もいりませんし、男も女も感度が上がるプレイです。
女の子にMを覚醒させることもでき、隠れた性癖を見つけることができるかもしれません。
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